A kihívásunk a legjobb választás, ha valóban tartós életmódbeli változást szeretnél elérni, legyen szó fogyásról, egészséges életmódról, vagy éppen a testmozgás és táplálkozás összehangolásáról. Az alábbi okok miatt érdemes csatlakozni: személyre szabott segítséget kapsz, a program a tudatos életmódváltáshoz, és nem csak a külsőd megváltoztatásához ad támogatást, az edzések és az étrend hatékony és élvezetes kaland, és még támogató közösségi élményben is részesülsz.

Az edzések száma az edzettségi szintedtől és a kitűzött céljaidtól függ. Általában heti 3-5 alkalmat javaslunk. Ha viszont csak heti 2 edzés fér bele az idődbe, ne aggódj! A programot úgy alakítjuk ki, hogy ez is könnyedén beilleszthető legyen a napi rutinodba.

A kihívás segít a belső erőd és magabiztos testképed elérésében úgy, hogy a lelki egészségedet is javítja. A célzott edzéstervek, étrendek és a rendszeres támogatás révén a résztvevők gyakran már néhány hónap után jelentős változást tapasztalnak a testükön, a nőiességük megélésében és az általános közérzetükön.

A kihívás alatt folyamatos segítséget biztosítunk. Ha bármilyen kérdésed van az edzésekkel, étrenddel vagy bármi mással kapcsolatban, szakértői csapatunk is rendelkezésedre áll a quest@realbodyproject.hu címen. Emellett a VIP csomag választása esetén Facebook-csoportunkban a többi résztvevővel is támogatjátok egymást.

A program változatos, tápanyagdús étrendeket kínál. Nem kell sanyargatnod magad és nem kell lemondanod a kedvenc ízeidről sem.

Semmi probléma. Az edzések a saját tempódban végezhetőek. A videókat és animációkat bármikor visszanézheted, és nyomon követheted a fejlődésed. Ha időhiány vagy betegség miatt elmarad az edzés, bármikor bepótolhatod.